三個妙招 讓男人在床上經久不衰

 

為了打響性愛持久戰,彰顯男兒本色,很多男人使勁渾身解數,嘗試各種辦法來增強持久性。雖然女人未必需要那么久,但是男人的自尊心卻讓他們想要越久越好。下面小編就介紹三個小妙招,讓男人在床上經久不衰。

日常生活重調理

日常生活中的調理,對于男人的持久性很有幫助。要想”久”,別沾酒,當然煙也不行。這是日本精力絕倫的AV男優加藤鷹的親身體驗。加藤鷹以37歲的年紀,每天仍能射精六、七次,可謂是猛男,保養方法值得大家學習。

為了保持經久不衰的旺盛精力,男人要遠離煙酒、咖啡等刺激性食品,肉類不可過量,而對于富含精液構成原料-亞鉛的牡蠣、裙帶菜以及紅貝等食物則可以適當多攝取。當然,維他命的攝取也是不可或缺的。還有就是加強鍛煉,保證身體健康。

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腹式肛門呼吸法

腹式肛門呼吸法是一種鍛煉性能力的好方法,堅持鍛煉,能夠有效刺激性欲、增加勃起力、讓男人更持久。每天大約十分鐘,持之以恒必有成效。

具體的操作步驟有四步。一:取跪坐姿勢,調整好呼吸,藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時,肛門也逐漸用力收緊,腦子里想著好象要從肛門吸入空氣的那種感覺。二:腹部吸滿空氣后,開始壓縮腹部,把空氣擠到背后去;三:接著再鼓張腹部,就好象要把空氣由背后擠到頭上一樣;四:吐氣,要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。在氣吐完了之后,腹部只要一壓縮,肛門收縮的程度會比想象中更緊。

使用O-煥覺震震環

要想在床更持久,比較快的見效方法就是O-煥覺震震環,這是專門設計的情趣用品,其獨有的延時套環,能夠讓男人更持久,而且還有長達20分鐘的震顫,讓男女一起共赴持久的震顫激情。