四大法則助男人擁有健康性生活

 

有很多女性在抱怨,她們的男人在激烈的性生活之后,沒有一點的性后戲,倒頭就睡,就像一頭豬似的。這讓她們覺得他們的男人與她們進行性生活不是在享受,而是毫無樂趣的”干活”。這讓本來想回味一下性愛快感的女人們很是受挫。那么,怎樣才能讓男人們有精力給女人們性后戲呢?那就需要男人們做好性保健,今天小編向廣大的男性朋友們提點建議,希望對大家有用。

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警惕胸口疼

在生活中,有很多男人在干完比較重的體力活或者在劇烈運動之后,會出現胸口疼。一般來說,這種情況休息后會消失。但是,大家也應該引起重視,這可能是心臟病早期的癥狀,最好去醫院檢查一下,沒病更好,有病及時的防治。

警惕睪丸腫瘤

睪丸是男性最重要的性器官之一,同時也是重要的生殖器官。況且睪丸的健康與否直接影響著男人們性生活的質量。然而,20歲至40歲又是男人患腫瘤的高發期,睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時,這種病治愈率達85%,否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官。

不要諱疾忌醫

在現實生活中,有很多人在身體出現小毛病不愿意去醫院醫治,而是選擇扛著。尤其是男性。事實上,這種習慣是不很好的,弄不好就會把小病拖成大病。據統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,才不得不去醫院。其實,每年例行體檢是十分必要的,特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該注意及時體檢。

注意自己的生活飲食

有很多人有便秘的情況發生,這種情況出現的時候,大家一定要注意自己的飲食,多吃蔬菜水果,還要保證自己飲用充足的水。但是,但男人出現廁次數還是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及時到醫院檢查。

專家溫馨提示,男性朋友們除了要注意上面小編給大家的建議之外,尤其是年齡比較大的男性,要經常的量一下自己的血壓,血壓較高應該到醫院檢查,并遵照醫生囑咐吃藥;適當增加運動量防止肥胖;關注長輩及家屬都患過什么病,有針對性地進行保健。