這些錯誤的壯陽方法你信了嗎

  壯陽補腎是很多男性朋友都有的需求,由於現代社會生活工作壓力大,再加上飲食不規律,很多男性朋友在性事上往往會出現“力不從心”的情況。壯陽的方法有很多,但也有很多所謂的“壯陽法”是不靠譜的,這些不靠譜的壯陽方法你還在用嗎?

 5種不靠譜的壯陽方法

1、牡蠣壯陽

  牡蠣壯陽是從歐美傳過來的說法,有些人認為牡蠣的形狀像女性生殖器,從心理角度來說,可能刺激男性性欲。不過如果從營養角度來看,牡蠣中含有豐富的微量元素,例如鋅,這樣微量元素隻能幫助提高係統免疫力,對提升性欲並冇有太大的幫助。

  2、巧克力壯陽

  可能是與情人節相關,人們往往會把巧克力與愛情聯係在一起。但巧克力的主要成分是可可,有一定的抗氧化、降血壓功效,但絕不可能讓人一夜神勇。

  3、辣椒壯陽

  在印度、南美洲的一些地區有不少人認為,辣椒外觀形似男性生殖器,而且味道辛辣刺激,因而具有壯陽作用。但實際上辣椒所含的營養物質具有抗氧化、止疼、促進新陳代謝的功效,跟壯陽冇有太大關係。

  4、鬆露壯陽

  古希臘人和羅馬人認為鬆露有壯陽的功效,這種看法一直影響到現代。然而研究表明,鬆露含有的麝香味隻能促使動物發情,冇有證據表明對人有效。

  5、香料提神壯陽

  很多香料被認為可以喚起性欲,但是有研究測試顯示,在使用某些生聲稱有壯陽功效的香料後,陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

  男人壯陽補腎7個方法

注意運動鍛煉

要適度運動,保持好體力:走路、遊泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

2、要增強自信心

  男性在性事上的自信心除了和健康狀態相關,也離不開工作狀態,做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

  3、戒煙酒

  陰莖的勃起和陰莖上的微血管狀態有很密切的關係,煙酒過多也會對心血管係統造成影響,微血管的循環也不例外,這樣很容易出現勃起障礙。

  4、定期體檢

  每年要定期進行體檢,平時也要留意生殖器官的狀態,如果出現異常情況要及時就醫。有些藥物也會對性功能造成影響,使用藥物前最好先谘詢醫生意見,避免濫用藥物。

  5、飲食營養

  六大類營養飲食不可少,蔬菜、水果、奶類、蛋類、雜糧、肉類都要均衡。可以多吃腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐這些有助於增強體力。對於有進不需求的人、可以用何首烏、人參、冬蟲夏草做藥膳,但要配合個人體質食用。如果想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但一定要注意海產食品的質量安全。

  7、選擇質量有保證的性用品

  男性朋友在性生活時可能會使用一些性用品,在選購這些性用品時一定要注意質量,最好在信譽良好的商家購買,使用時也要注意正確的方法,這樣才能起到應有的效果。

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