男人如何更持久 夫妻生活不要慫

 

持久是每個男人在性生活中的目標,持久給男人帶來的無與倫比的自豪感也是無可替代的,今天小編就和大家一起來了解下男人如何才能更持久。

1、對自己要有“性”心

首先,要對自己的性能力充滿自信,這條很重要,絕對不要讓所謂的雜志調查數據嚇倒你,也不要因為老婆多說了幾次“你真沒用”,就徹底給自己判死刑,要堅信自己的性功能是正常的,因為食色性也,所以性愛和吃飯一樣,有欲望者事竟成。

2、要有一顆年輕的“心”

要永葆肌膚的青春,可能還真有點難度,但是要保持心理的“年輕態”,還是有可能的。保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,幽默感是必須的。精神抑郁會影響性功能的發揮,過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。還要特別提醒注意,沒有足夠的睡眠時間保證,再強悍的猛男也不行。

3、對事業要有野“心”

據統計,成功男人的性生活次數遠遠高于失敗男人,當然成功和失敗是相對的,你可以不算成功,但是不能沒有野心,在事業上征服對手和在床上征服女人是一個道理。要有強烈進取心的男人在床上也喜歡沖鋒陷陣,奮發向上的拼搏精神才會使人精神也為之振奮,同時也產生一種大男子主義的自豪感,這對性功能是大有裨益的。

4、不要疲勞性交

性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活,會損害健康。

5、不要心情不快勉強從事

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

6、不要經期過性生活

女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。

7、不要酒后性交

一些人習慣酒后房事,有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實,酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

8、不要不講衛生

在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活,會影響男女雙方精神狀態,干擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益于雙方的健康,還有助于性生活和諧、美滿。

9、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終導致性冷淡,進而引起夫妻關系破裂。

持久不是嘴巴上說說就可以實現的,你們需要做的就是正視現在的自己,了解自己有哪些不足就要及時改正,用最端正的態度面對性生活,你將會變得完全不一樣。

 

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