焦慮 男人最大的性敵人

近日刊文,根據一份性學研究報告指出,有70%的男人承認,他們有時拒絕妻子是因為害怕自己表現得不夠好。在男人眼里,性代表著男性的雄風和本質。因此,床上的表現以及性能力如何,不但影響他整個生活的狀態,也成了他最隱秘的心理疑慮。

在女性眼里,性是一種表達親近的方式,或者說是愛情的表現形式之一,但是傳統觀念都認為男人是雄壯的象征,男人應該使女人得到性的滿足。而這種觀念一方面顯示了男人在性生活中的主導地位,另一方面也無形之中導致了男人的性焦慮。尤其是30歲以上的中年男性的焦慮最嚴重,成為男人最大的"性敵人"。

男人性焦慮最明顯的癥狀是對性行為產生焦慮、憂慮和不安的情緒狀態,有時還伴有出汗、心慌、氣短等神經功能紊亂癥狀和肌肉緊張、運動性不安;甚至只要想到性生活,便會出現身不由己的緊張和焦慮;有時候只要與異性接吻、擁抱或被撫摸,也會誘發焦慮。有一些嚴重性焦慮的患者,還可能出現勃起功能障礙、早洩、性冷淡等。

除了焦慮這一大敵之外,性欲下降、前列腺炎等生殖系統疾病也是中年男人的"性敵人"。生命在于運動,其實性功能也在于運動,運動能提高性愛肌的活力,減少生殖系統疾病,而且使身體保持好狀態,提高性欲。

中年男人經常會因為工作疲憊,性欲下降,無法滿足妻子的需要,所以焦慮也會增加,如何能有效擺脫性焦慮呢?此時最好的辦法就是向妻子坦白自己的感覺,雙方以誠相見,就會協調一致。此外,要多做一些感性接觸。給妻子擁抱也是一種性愛撫

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